Rezension: Reiten aus der Körpermitte | |
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Swift, Sally
Reiten aus der Körpermitte Band 2 Perfektion im Sattel
256 Seiten, 2 sw-Abbildungen, 167 Farbabbildungen, gebunden 2003, Cham; amerikanische Ausgabe: 2002 · Müller Rüschlikon ISBN 3-275-01406-4
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Der Verlag sagt über das Buch:In Einklang mit dem Pferd
Dies ist die langerwartete Fortsetzung von "Reiten aus der Körpermitte", Sally Swifts erstem Buch, das 1985 das Reiten revolutionierte. Es wurde zu einem der bestverkauften Pferdebücher aller Zeiten, und die deutsche Ausgabe hat sich bereits über 50.000 mal verkauft. Das von Sally Swift entwickelte Reiten aus der Körpermitte ("Centered Riding") verhilft dem Reiter mit der richtigen Körperhaltung, dem richtigen Einfühlungsvermögen und mentaler Vorstellungskraft zu Einheit und Harmonie mit seinem Pferd. Im Zentrum des ersten Buches stehen die imaginären Bilder ihrer Ausbildungsmethode. Der neue Band ist ein erweitertes Arbeitsbuch, das die ganzheitlichen Bewegungslehren des ersten Bandes, z.B. der Alexandertechnik, ausführlich erklärt:
Es erläutert auf analytische Weise die neuen Erkenntnisse, die die Autorin in den letzten 20 Jahren ihrer Arbeit gewonnen hat. Es erweitert das Verständnis für das "Reiten aus der Körpermitte". Es erleichtert wesentlich die Umsetzung dieser speziellen Methode. Es ist ein in sich geschlossenes Werk, das auf dem ersten Band aufbaut und dazu beiträgt, die Ausbildungsmethode "Centered Riding" in ergänzender Weise zu begreifen.
Klappentext
[...] Die Autorin arbeitet mit intensiven, ungewöhnlichen und kreativen Bildern und entwickelt dadurch bei ihren Schülern ein völlig neues Gefühl ebenso wie ein völlig neues Verständnis für das Reiten. Reiter, die sich zentrieren und im Gleichgewicht sitzen und dazu noch eine Menge über ihren eigenen und den Körper ihres Pferdes wissen, werden ihr Pferd dabei unterstützen, sich ausbalanciert und frei zu bewegen. Reiter und Pferd werden zu Partnern, die sich im Einklang bewegen, die Freude an der gemeinsamen Arbeit haben und gemeinsam auch zu Höchstleistungen in der Lage sind.
- Sie verbessern Ihr Körpergefühl und das Körpergefühl Ihres Pferdes.
- Sie machen Übungen am Boden und setzen das Gelernte dann auf dem Pferd um.
Dadurch erzielen Sie einen optimalen Lernerfolg. - Sie geben gewohnte Bewegungsmuster auf und erreichen dadurch einen besseren Sitz.
- Sie werden ein neues Gefühl für das Reiten von Übergängen, Zirkeln, Wendungen oder Seitengängen entwickeln.
- Reiten wird für Sie zu einem völlig neuen Erlebnis.
Sally Swift begann mit acht Jahren zu reiten. Als junge Frau arbeitete sie einige Jahre als Reitlehrerin, fand dann aber erst mit Anfang 60 zu ihrer Leidenschaft, der Ausbildung von Reitschülern, zurück und entwickelte ihr Ausbildungssystem Centered Riding, das mit Reiten aus der Körpermitte übersetzt wurde. Es brachte ihr weltweit große Anerkennung ein. Generationen von Reitern, unter ihnen viele bekannte Turniersieger, holten sich bei ihr das Rüstzeug für den Erfolg. Noch heute gibt die agile 89-Jährige ab und zu Reitstunden. Sie lebt in Vermont, USA.
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Meine Meinung zu dem Buch: von Werner Popken
In der letzten Woche habe ich das berühmte Buch » Reiten aus der Körpermitte besprochen, das nach 17 Jahren nun eine Fortsetzung erfährt. Bestand dazu ein Bedarf?
Das Vorwort der Autorin hat den Untertitel: "Warum gibt es ein zweites Buch?" Sie macht gleich klar, daß das erste Buch eigentlich die Voraussetzung für das zweite ist (S. 7):
| Im zweiten Buch wird mehr auf das Pferd eingegangen. Es wird ausführlich erklärt, wie Sie die Muskulatur des Pferdes aufbauen und wie Sie Ihr erweitertes Verständnis für das Reiten aus der Körpermitte noch effektiver auf dem Pferd einsetzen können. Ihre reiterlichen Fortschritte wirken sich positiv auf den Pferdekörper aus. Beides greift ineinander und es entsteht ein wunderbares Zusammenspiel zwischen Pferd und Reiter.
[...] Dieses Buch gibt nicht nur einen Überblick über die äußerst wichtigen Grundlagen, sondern stellt auch die neuen Ideen zur Centered-Riding-Methode vor. Ein ganz wesentlicher Punkt, den ich betonen möchte: Reiten aus der Körpermitte ist keine spezielle Reitweise. Es ist vielmehr der effektivste Weg, den man lernen kann, um ein Pferd in allen Disziplinen im klassischen Sinne gut zu reiten.
Die höchste Stufe der Reitkunst präsentiert Reiter und Pferd in größter Harmonie. Dabei zeigt das Pferd sein volles Potential an Schwung, Athletik und Gehorsam. Reiten aus der Körpermitte ist die Basis - für den Anfänger ebenso wie für den Olympiateilnehmer, beim Springen, bei der Dressur, beim Western- und Distanzreiten. | | |
Man mag sich fragen, ob jemand noch eine neue Reitlehre erfinden kann. In der letzten Rezension habe ich einige Gründe dafür genannt, warum diese Reitlehre anders ist als andere: Die Autorin hat andere Erfahrungen mit Ihrem Körper gemacht als andere Menschen, geht bewußter damit um und weiß mehr darüber. Sie selbst vergleicht sich mit Federico Caprilli, der in ihrer Jugend wegen seiner unkonventionellen Springtechnik im Mittelpunkt der Diskussion stand. Heutzutage reitet jeder Springreiter wie Caprilli.
| Ich hoffe, daß es mit der Zeit mit dem Reiten aus der Körpermitte genauso läuft - daß die Philosophie und diese Konzepte in alle Reitstile und in jeden Reitunterricht einfließen und selbstverständlich werden. | | |
Die Ziele sind also hochgesteckt. Die Autorin nimmt den Erfolg ihres ersten Buches ernst und zieht einfach die naheliegenden Konsequenzen. Die Perspektiven, die die Autorin ausmalt, klingen wundervoll (S. 9):
| Was bringt einem das Reiten aus der Körpermitte? Ich bin mir sicher, es gibt ein Pferd, das für Sie das Traumpferd schlechthin ist. Was sehen Sie in diesem Tier Ihrer Träume? Wahrscheinlich Schönheit und Balance, Rhythmus, Leichtigkeit und Kraft. Und gewiss strahlt das Pferd bei der Demonstration seines Könnens Vertrauen, Aufmerksamkeit und Freude aus.
Wenn Sie diese wundervollen Fähigkeiten im lebendigen, atmenden Pferd wecken wollen, müssen Sie Pferdeverstand entwickeln. Das Pferd ist eine großartige Kreatur. Als ursprünglich freies, wild lebendes Lauftier ist es so freundlich und teilt seine Begabungen mit uns. Gerade weil es uns seine Zusammenarbeit willig anbietet, haben wir die Verantwortung, ihm sein Training leicht verständlich, frei von Schmerzen und so angenehm wie möglich zu gestalten. Das gilt für anstrengende Bereiche wie Cutting, das Bewältigen der Geländestrecke in einer Vielseitigkeitsprüfung, die Teilnahme an einer Springprüfung oder das Reiten einer Dressuraufgabe auf Grand Prix Niveau. An dieser Stelle kommt das Reiten aus der Körpermitte zum Tragen. Die Feinheiten und die Techniken dieser Methode lassen größt mögliche Harmonie zwischen Pferd und Reiter in allen Bereichen entstehen.
Reiten aus der Körpermitte ist kein "Reitstil" wie es etwa Western-, Jagd-, Gangpferde- oder das klassische Dressurreiten sind. Reiten aus der Körpermitte erzieht vielmehr Geist und Körper zu mehr Balance und Integration von Bewegung. So wird die Reitkunst in eine neue Dimension geführt. Sie können die alten klassischen Leitsätze in einer neuen Form präsentieren. Pferdegerecht ist die Einhaltung der klassischen Prinzipien in jedem Reitstil und in jeder Disziplin. Durch das Reiten aus der Körpermitte wird die Umsetzung viel einfacher.
Ein in der Körpermitte ausbalancierter Reiter mit gutem Körperbewußtsein und einem Gefühl für sein Pferd, kann die Muskulatur des Pferdes korrekt aufbauen und ihm dabei helfen, sich ausbalanciert und frei zu bewegen. Das Pferd hat so die Möglichkeit, harmonisch mit seinem Reiter zusammenzuarbeiten und Freude an der Arbeit zu empfinden, statt Stress und all zu oft auch Schmerzen. Das Ergebnis sind ausdrucksstarke Bewegungen, die schön anzusehen sind. | | |
Ich habe hier die neue Rechtschreibung zitiert; sie ist für mich verwirrend, ich kann mir nicht helfen. Ist das nun richtig geschrieben? "Grand Prix Niveau, all zu oft, höchst möglich, wild lebendes" - und dann: "zusammenzuarbeiten, vielmehr, wundervollen, pferdegerecht." Warum nicht alles "aus ein ander" schreiben? "Körper Bewußtsein, Körper Mitte, Reit Kunst, Recht Schreibung, Dressur Aufgabe, Pferde Verstand, zusammen zu arbeiten, viel mehr, Wunder vollen, Pferde gerecht, an bietet, usw." Die Zeichensetzung scheint auch nicht einfacher geworden zu sein. Das nur am Rande...
Im ersten Buch hat die Autorin ihre Methode auf 4 wesentliche Punkte reduziert. Im zweiten Buch macht sie zunächst mit wundervollen Fotos aus allen reiterlichen Disziplinen Lust, und auf Seite 19 schon faßt sie ihre Grundsätze zusammen:
| Die wesentlichen Punkte im Überblick
Die Lernmechanismen
- Es gibt zwei Gehirnhälften.
- Die linke Gehirnhälfte nimmt die Informationen im Detail auf.
- Die richtige Gehirnhälfte verschmilzt die Einzelheiten zu einem Ganzen. Daraus kann ein komplettes Bild abgerufen werden.
- Lernen und unterrichten Sie in kleinen Lernabschnitten. Zu viele Aufgaben auf einmal sind für Sie und Ihr Pferd frustrierend.
Das Ergebnis
- Durch einfach gehaltene Informationen wird das Lernen leicht und macht Spaß.
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Die Sache mit den Gehirnhälften war zum Zeitpunkt des Erscheinens des ersten Buches noch ziemlich neu und war der Autorin vermutlich noch nicht bekannt; heute gehört dieses Wissen zum Allgemeingut.
Wie kriegt man das hin, daß die rechte Gehirnhälfte lernt? Zusätzlich zu den vielen Zeichnungen aus dem ersten Buch, die durch die Visualisierung von Konzepten den Lernprozeß beförderten, arbeitet die Autorin in diesem Buch mit körperlichen Übungen. Zwei ihrer Schülerinnen arbeiten zusammen und zeigen, wie Körpergefühl entwickelt wird.
Das setzt sofort meine Phantasie in Gang: Dieses Buch ist nicht für einen Leser, es ist für zwei! Wenn man das Buch zu zweit durcharbeitet, kann man nicht nur die Übungen nachvollziehen, man kann sich vor allen Dingen korrigieren. Das gilt natürlich für andere Reitlehren gleichermaßen, aber hier ergibt es sich sozusagen aus der Methode selbst.
Damit kommt ein zusätzlicher Spaßfaktor ins Spiel. Es ist mit Sicherheit viel vergnüglicher, sich zu zweit weiterzuentwickeln. Damit bekommt auch die Frage, ob man aus einem Buch reiten lernen kann, eine neue Wendung: Man braucht mit Sicherheit eine Korrektur durch eine dritte Person. Und die sollte die Reitlehre natürlich auch beherrschen.
Da es sich hier um die Reitlehre der Zukunft handelt, dürfte es nicht schwer sein, Mitstreiter zu gewinnen. Also dann: fröhliches Lernen! Die Illustrationen im Buch suggerieren, daß das möglich ist.
Siehe auch die folgende Rezension zum Werk von Swift, Sally: Ausgabe 220 Reiten aus der Körpermitte
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Swift, Sally
Reiten aus der Körpermitte Band 2 Perfektion im Sattel
256 Seiten, 2 sw-Abbildungen, 167 Farbabbildungen, gebunden 2003, Cham; amerikanische Ausgabe: 2002 · Müller Rüschlikon ISBN 3-275-01406-4
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